'Star King' mengungkapkan rahasia tentang cara untuk memperoleh figur seperti SNSD

Pada episode mendatang SBS 'Star King', selebriti pelatih Kim Ji Hoon dan Kim Soo Chang akan mengungkapkan latihan 10 menit yang akan membantu penggemar mendapatkan figur seperti SNSD.

Mereka berkata, "Jika Anda rajin mengikuti langkah-langkah ini hanya 10 menit sehari, Anda juga dapat memiliki kaki indah SNSD."


Latihan 10 menit terdiri dari empat menit 'shake', langkah tiga menit, dua menit tendangan samping, dan semenit melompat.

"Latihan ini sangat cocok untuk para wanita yang bekerja sibuk yang tidak menikmati berolahraga," kata pelatih. "Menggunakan sabuk tekanan selama 10 menit dapat memberikan hasil 100 menit latihan. Secara efektif memecah lemak di lengan dan kaki. "



Source : MyDaily via Allkpop
Trans : Dienha